Fysio/Hieronta
Ammattilaiset palveluksessasi
Käynti hoitohuoneeseen salin Kids Zonen kautta. Voit odottaa vastaanottoa boksin eteisessä tai lapsiparkissa.
Fysioterapeutti Janette
Fysioterapeutti on täällä tukemassa harjoitteluasi. Olipa kyseessä akuutti vaiva, pitkäaikainen kipu tai halu optimoida suorituskykyäsi, ammattitaitoinen apu on lähellä.
Esittely
Olen urheilufysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti. Hoidan leikkausten jälkeisiä kuntoutuksia, rasitusvammoja, erinäisiä kiputiloja, mutta myös ennaltaehkäisevässä mielessä toteutettavaa fysioterapiaa (lihastasapainokartoitukset). Teen myös faskiakäsittelyjä, jotka auttavat pitämään huolta kehonhuollosta vähentäen kipuja ja kiristyksiä.
Fysioterapiakäynti sisältää haastattelun, jossa käydään läpi tilanteesi, tutkimukset (esim. voimamittaukset dynamometrillä, liikkuvuus- ja hallintamittaukset) sekä suunnitelman tekemisen ja tilannetta edistävien liikkeiden ohjaamisen. Käynniltänsaat aina kirjalliset selkeät ohjeet mukaasi. Käynnin jälkeen voit olla minuun yhteydessä viestitse, jotta kuntoutus etenee varmasti sujuvasti.
Huom! Fysioterapiakäynneistä saa kela-korvauksen ilman lääkärinlähetettä enintään neljästä käynnistä per vuosi (yhden käynnin korvaus on 15eur).
Koulutukset
- Fysioterapeutti (AMK)
- Suomen Urheilufysioterapeutit (SUFT) koulutuskokonaisuuksia
- Liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot (30op)
- Kymmeniä lyhyempiä koulutuksia
Kokemus
- Fysioterapiayrittäjyys 2022 vuodesta alkaen
- Suomen painonnostomaajoukkueen fysioterapeutti
- Turun seudun urheiluakatemia, Kuortaneen urheiluopisto, Eerikkilän urheiluopisto sekä eri seurojen ja joukkueiden kanssa työskentely
Milloin fysioterapiaan?
- Ennen loukkaantumisia ennaltaehkäisevästi
- Treeneissä/arjessa esiintyvän kivun tai jäykkyyden takia
- Selkeät loukkaantumiset ja pre-/post-operatiivinen kuntoutus
- Haasteet liikkuvuudessa
- Haasteet urheilusuorituksessa (esim. kyykyn toispuoleisuus)
Milloin faskiakäsittelyyn?
- Kireydet ja kivut arjessa tai treeneissä
- Haasteet liikkuvuudessa
- Säännöllinen kehonhuolto ja ennaltaehkäisy
Hinnasto
Faskiakäsittely 60min
Fysioterapia 60min
Vastaanotto & Ohjeet
Varaa aika linkin kautta (Vello)
Käynti salin Kids Zonen kautta. Voit odottaa eteisessä tai Kids Zonessa.
Urheiluhieroja Ida
Urheiluhieroja Ida auttaa kehoa palautumaan harjoittelusta ja tukee lihashuoltoa. Olipa kyseessä lihasjännitys tai halu parantaa liikkuvuutta ja palautumista harjoittelusta - hieronnasta saat tukea hyvinvointiisi ja harjoitteluusi.
Hinnasto
Palvelut
- Klassinen & Urheilu
- Purentalihashieronta
Vastaanotto
Tiistaisin 13–20
Perjantaisin 8–15
Ajanvaraus (ma-pe 8-20)
044 3434 615
Soitan takaisin, jos en heti pääse vastaamaan. Voit myös lähettää tekstiviestin.
InstagramSaapumisohje
Käynti salin Kids Zonen kautta. Voit odottaa vastaanottoa boksin eteisessä tai Kids Zonessa.
Hoitohuone
