ÄitiWOD / PerheWOD
Ilmoittaudu mukaan koko perheen CrossFittiin!
Treeneissä vauva tai lapsi mukana
Luvassa on monipuolista ja tehokasta treeniä koko perheelle. ÄitiWOD / PerheWOD -tunneille saa tulla vauvan tai lapsen kanssa treenaamaan lapsen ollessa koko ajan lähietäisyydellä treenien aikana.
Tunneille et tarvitse aikaisempaa kokemusta CrossFitistä. Treeneissä huomioidaan myös raskauden aikana tai sen jälkeen tulleita haasteita ja treenataan aina oman tason mukaan. Treeneihin saa liittyä myös taaperoikäisen kanssa. Meillä pyörii taustalla myös Mamaryhmä-kurssit, joissa keskitytään syvemmin raskauden jälkeisen kehon ja lantionpohjan vahvistamiseen.
ÄitiWOD / PerheWOD toimii hyvänä pohjana, mikäli haluaa jatkaa normaaleilla CrossFitin WOD-tunneilla myöhemmin.
Tervetuloa kokeilemaan treeniä ilmaiseksi!
Uudet Mamaryhmät alkavat pian!
Uudet Mamaryhmät starttaavat syys- ja lokakuussa (Ryhmä 3 ti 29.9. ja Ryhmä 4 to 8.10.). Tule vahvistamaan kehoasi turvallisesti synnytyksen jälkeen.
Lue lisää ja ilmoittaudu MamaryhmäänAikataulu
Suosituimmat ÄitiWOD / PerheWOD -jäsenyydet
Tunnelmia treeneistä
Ilmoittaudu mukaan!
Täytä tietosi ilmoittautuaksesi mukaan tai varataksesi ilmaisen kokeilukerran.
Ilmainen kokeilu
Ensimmäinen kerta on aina ilmainen, tervetuloa mukaan!
Kysyttävää?
Ota yhteyttä: crossfitkaarina@gmail.com