Tervetuloa
CrossFit Kaarinaan
Kaarinan ainoa virallinen CrossFit-sali.
Yhteisö, ammattitaitoinen valmennus ja tulokset.
Kurssit & Ryhmät
Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisätietoja
Mamaryhmä 4 Uusi!
Uusi torstain ryhmä alkaa! 8 viikon valmennus synnyttäneille. Klo 12-13.
Mamaryhmä 3 Uusi!
Tiistain ryhmä. 8 viikon valmennus synnyttäneille. Klo 12-13.
On Ramp -alkeiskurssit
CrossFit® alkeiskurssit – katso tulevat aloitusajat ja ilmoittaudu mukaan!
ÄitiWOD / PerheWOD
Ma, Ti, Ke, To, Pe Käy treeneissä aina kun sinulle sopii. Vauva tai lapsi mukaan treeniin. Sopii koko perheelle!
CrossFit Kids 4-11v
4-5v & 6-8v avoinna · 9-11v täynnä. Lue lisää!
TeiniWOD Täynnä
Ma & To klo 19:30-20:30 · 12-17v · Ryhmä täynnä (varaukset avoinna)
Yritykset / Ryhmät
Räätälöityä treeniä tiimillesi
Vahvempaa arkea CrossFitilla
Meillä treenataan tavoitteellisesti, mutta aina pilke silmäkulmassa ja turvallisuus edellä.
Mikä on CrossFit?
Ihminen on alunperin luotu elämään luonnossa muiden eläinkunnan edustajien kanssa, jolloin ihminen oli kone vailla vertaa. Nykyihminen on teknologian myötä laiskistunut ja menettänyt osan keräilijä-metsästäjä aikakauden fyysisistä ominaisuuksista.
CrossFit®-harjoittelun tarkoitus on kehittää ihmiskehon fyysisiä ominaisuuksia, joita ovat: hengitys- ja verenkiertoelimistön ja lihaksiston kestävyys, maksimaalinen voima, notkeus, liikkuvuus, nopeus, räjähtävyys, koordinaatiokyky, ketteryys ja tarkkuus. CrossFit®-harjoittelun tarkoituksena on luoda yksilö, jossa yhdistyvät esimerkiksi huippuvoimistelija, painonnostaja ja kestävyysurheilija.
Ajankohtaista Boksilla
INFOKIRJE: Benchmark Week & Syksyn Kuulumiset
Ensi viikolla Benchmark Week ja Hyrox-simulaatiot, Ravikerhon maastolenkki 20.9., Erikoisjoukkopäivä 10.10. sekä kisakuulumisia!
Henry Oivosta Certified CrossFit Level 3 Trainer
Uutisia valmennustiimistä: Päävalmentajamme Henry on suorittanut arvostetun CrossFit Level 3 -sertifikaatin!
Infokirje: Kesäkisat ja -juhlat 2026
Kesäkisojen uusi päivämäärä, ilmoittautumisohjeet ja infoa Wodbookista.
WODBOOK - uusi sovellus käyttöön!
Uusi aikakausi koittaa kun otamme käyttöön uuden treenivaraussovelluksen, Wodbookin.
📣 CrossFit Kaarinan kevät/kesäinfo
Kesä lähestyy ja kalenteri alkaa täyttyä mahtavista treeneistä ja tapahtumista. Tässä koottuna mitä kaikkea on luvassa.
Tietoa Fysioterapeutti Janetesta
Tutustu CrossFit Kaarinan fysioterapeutti Janetteen, hänen koulutukseensa, kokemukseensa ja siihen, miten hän voi auttaa sinua harjoittelussasi.
Menneet tapahtumat
Huppari- / t-paita tilaus
Juoksunvihaajien Ravikerho kokoontuu!
Benchmark -week!
Pääsiäisen aukioloajat
Urheiluhieroja Ida palvelee
CrossFit Kaarina 2026 Open Showdownit!
INFOKIRJE Talvi 2026
Blue Bloods Throwdown 2026
Voimisteluworkshopit: Muscle-Up ja Käsilläseisonta
📣 CrossFit Kaarinan kevät/kesäinfo
WODBOOK - treenienhallintasovellus
Meillä on käytössä WODBOOK-sovellus. Liity mukaan ja varaa ilmainen kokeilutreeni ilman sitoutumista.
- seuraa kehitystä
- tuntivaraukset
- oman jäsenyyden hallinta
@crossfitkaarina - Seuraa meitä ja pysy ajan tasalla!
Valmis aloittamaan
elämäsi parhaat treenit?
Liity mukaan loistavaan CrossFit Kaarina -yhteisöön. Ensimmäinen kokeilukerta on ilmainen!