Vahvempi sinä.
Parempi arki.
CrossFit ja HYROX Kaarinassa, Turun vieressä. Ohjatut CrossFit- ja HYROX-treenit Kaarinassa, aivan Turun vieressä.
Helppo tapa päästä heti mukaan treeneihin – myös ilman aiempaa CrossFit-kokemusta.
Sopii kaikentasoisille
Aloittelijasta kokeneeseen treenaajaan.
Valmentaja mukana
Et joudu miettimään yksin mitä tehdä.
Aloita sinulle sopivalla tavalla
On Rampilla perusteet haltuun tai HYROX-tunneilla heti treeneihin.
Miten haluat aloittaa?
Valitse sinulle paras tapa päästä vauhtiin. Kaikki treenimme ovat kokeneen valmentajan ohjaamia.
On Ramp
On Ramp -alkeiskurssilla opit CrossFitin perusteet rauhassa ja turvallisesti ennen siirtymistä normaaleihin CrossFit-tunteihin.
HYROX & Starttikurssit
UuttaPääset heti mukaan myös ilman aiempaa kokemusta. Seuraava 2 viikon HYROX Starttikurssi (Foundational) alkaa 10.11.
Ilmainen kokeilu
Varaa ilmainen kokeilukerta ja tule tutustumaan saliin, valmentajiin ja treeniin.
Löydä oma tapasi treenata
Olitpa aloittamassa CrossFitiä, etsimässä uutta treeniryhmää tai haluat tuoda tiimisi treenaamaan – meiltä löytyy vaihtoehtoja.
HYROX Starttikurssit Uusi!
Foundational: 10.11.–19.11. · Ti klo 19:30 & To klo 18:30 · 150€ (sis. +1kk treeniä) tai 90€
On Ramp -alkeiskurssit
CrossFitin perusteet haltuun rauhassa ja turvallisesti ennen normaaleihin WOD-tunteihin siirtymistä.
ÄitiWOD / PerheWOD
Ma, Ti, Ke, To, Pe Käy treeneissä aina kun sinulle sopii. Vauva tai lapsi mukaan treeniin. Sopii koko perheelle!
Mamaryhmä 4
Ryhmä on täynnä. Lue lisää!
CrossFit Kids 4-11v
4-5v avoinna · 6-8v & 9-11v täynnä. Lue lisää!
TeiniWOD Täynnä
Ma & To klo 19:30-20:30 · 12-17v · Ryhmä täynnä (varaukset avoinna)
Yritykset / Ryhmät
Räätälöityä treeniä tiimillesi
Miksi CrossFit Kaarina?
Valmentaja mukana joka treenissä
Saat ohjeet, tekniikkavinkit ja sopivat skaalaukset.
Valmiit treenit
Sinun ei tarvitse miettiä itse, mitä salilla pitäisi tehdä.
Treenataan yhdessä
Yhteisö tekee treenaamisesta motivoivaa ja helpottaa mukaan tulemista.
Seuraa kehitystäsi
Kirjaa treenit ja seuraa omaa kehitystäsi WODBOOKissa.
Mikä CrossFit on?
CrossFit yhdistää voiman, kestävyyden, liikkuvuuden, nopeuden ja kehonhallinnan monipuolisiksi treeneiksi.
Jokainen treeni voidaan skaalata omaan lähtötasoosi sopivaksi – olit sitten vasta-alkaja tai kokenut treenaaja.
Miten CrossFit toimii? →
Ajankohtaista Boksilla
Menneet tapahtumat
Varaa ilmainen kokeilutreeni
Valitse sinulle sopiva treeniaika alla olevasta varauskalenterista ja tule tutustumaan CrossFit Kaarinan treeneihin.
WODBOOK - treenienhallintasovellus
Meillä on käytössä WODBOOK-sovellus. Liity mukaan ja varaa ilmainen kokeilutreeni ilman sitoutumista.
- seuraa kehitystä
- tuntivaraukset
- oman jäsenyyden hallinta
@crossfitkaarina - Seuraa meitä ja pysy ajan tasalla!
Valmis aloittamaan?
Tule tutustumaan CrossFit Kaarinaan ja löydä sinulle sopiva tapa aloittaa.
Usein kysytyt kysymykset
Sopiiko CrossFit aloittelijalle?
Sopii. Suosittelemme aloittamaan On Ramp -alkeiskurssilla, jossa liikkeet ja tekniikka opetellaan rauhassa. Voit myös tulla suoraan ilmaiselle kokeilutunnille, ja valmentaja skaalaa treenin tasollesi.
Mitä On Ramp -kurssi maksaa?
Peruspaketti on 200 €, ja siihen kuuluu On Ramp -kurssi ja kuukauden treenit kurssin jälkeen. Pelkkä kurssi maksaa 140 €.
Voiko maksaa liikuntaeduilla?
Voi. Hyväksymme ePassin, Smartumin ja Edenredin.
Voiko tulla kokeilemaan?
Voi. Ensimmäinen kokeilutunti on ilmainen. Varaa se sivuiltamme.
Onko teillä HYROX-treenejä?
On. CrossFit Kaarina on virallinen HYROX Training Club, ja HYROX-tunteja on Kaarinassa Turun vieressä.
Onko teillä lasten ja nuorten ryhmiä?
On. Lasten ryhmiä on 4–11-vuotiaille ja TeiniWOD 12–17-vuotiaille.
Missä sali sijaitsee ja milloin voi treenata?
Osoite on Hallimestarinkatu 24, 20780 Kaarina. Ohjattujen tuntien lisäksi jäsenet voivat treenata Open Gymissä klo 5–23.
Mitä jäsenyydet sisältävät?
Jäsenyyksiä on eri tarpeisiin: rajaton täysjäsenyys, Kevyt (6 ohjattua tuntia kuukaudessa), Kevyt+ (10 ohjattua tuntia kuukaudessa ja Open Gym) sekä pelkkä Open Gym. Lisäksi on 10 ja 5 kerran kortit. Katso hinnat hinnastosta.