HYROX Starttikurssi 2 alkaa 10.11.: tutustu HYROXiin rauhallisessa ryhmässä

HYROX Starttikurssi 2 alkaa tiistaina 10.11.2026. Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat tutustua HYROXin liikkeisiin ja kisan rakenteeseen ennen varsinaisia ohjattuja HYROX-tunteja.

Kurssin ajankohta

• Kesto: 10.11.–19.11.2026
• Tiistaisin klo 19.30–20.30
• Torstaisin klo 18.30–19.30
• Kurssilla on yhteensä neljä treenikertaa.

Mitä kurssilla tehdään

Käymme läpi HYROX-kisan liikkeet: SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jump, soutu, farmers carry, sandbag lunges ja wall balls. Opettelemme liikkeiden tekniikan ja sen, miten kestävyyssuoritus jaksotetaan koko matkalle. Kuormat ja vastukset säädetään jokaiselle sopiviksi, joten kurssi sopii myös aloittelijalle.

Kenelle kurssi sopii

Kurssi sopii sinulle, jos olet kiinnostunut HYROXista mutta et ole vielä varma, onko laji sinulle. Sopii myös sinulle, joka haluat kisata HYROXissa ja tarvitset ensin perustekniikan kuntoon.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu HYROX-ilmoittautumislomakkeella ja valitse kurssi “HYROX Starttikurssi 2”. Kurssin maksutapa on lasku. Lomakkeen valinnat näkyvät myös HYROX-sivulla.

Kysymyksiin voit vastata yhteystietojemme kautta.

CrossFit Kaarinan tiimi