Juoksunvihaajien Ravikerho kokoontuu!

Pääsiäisen jälkeisenä viikonloppuna kokoontuu Juoksunvihaajien Ravikerho!

Ärsyttääkö juokseminen? Tuntuuko, että kroppa ei vaan ole tehty juoksemista varten? Kutsuuko laite aina ja joka kerta ennemmin? Tule kokoontumaan samanhenkisten kanssa sunnuntaina 12.4. klo 15! Sadatellaan yhdessä juoksemisen inhottavuutta.

Tiedossa on matalan kynnyksen juoksutreeni, jossa käydään läpi muutamia tekniikkaharjoitteita ja totutellaan iskutukseen maltilla. Lähtö tapahtuu boksilta ja treenin kesto on noin tunnin. Paluu myös boksille.

Mikäli juoksunvihaajia löytyy riittävästi, jatketaan samalla reseptillä neljän perättäisen sunnuntain ajan ja tällöin toteutetaan kevyt progressio kesää kohti!

Ilmoittautuminen WODconnectissa alkaa 5.4. klo 15. Tervetuloa mukaan kokeilemaan, josko se juoksu alkaisi maistua edes hieman paremmalta hyvässä seurassa!